2017-11-07体調管理、健康法健康

風邪を早く治すための最良の方法とは何か。ひかないのが一番ですが、なってしまったらせめて最短で治したい。そのために必要なことは全て行いたい。そういう場合にすべきことを全てご説明します。

2017-11-07体調管理、健康法防衛策, 健康

流しの水道で手を洗っている小さい画像

風邪を引いてしまうと何をするのも辛いし、パフォーマンスも落ちます。まずは予防するために大切なポイントとは何か。詳しくご説明します。

2017-11-07体調管理、健康法防衛策, 健康

白衣の男性ドクターが紙で出来たハートを左手で持っている小さい画像

体調管理は全ての基本です。日頃から気をつけておくき、これだけおさえておけばまず大丈夫という、最も重要なポイントをご説明します。